Тот Самый Юстас (tot_samy_yustas) wrote,
Тот Самый Юстас
tot_samy_yustas

Пока бегал

проверил на себе одну важную закономерность, наверняка, впрочем, всем давно известную.
Во время бега, на трудных участках (подъемы, например) внимание должно концентрироваться на земле, буквально под ногами, в 5-7 метрах впереди, а на крутых подъемах даже ближе. Не надо держать взгляд высоко, а тем более поднимать его выше линии горизонта.

Воля имеет радиус действия. Это конкретный энергетический двигатель. Когда бежишь, на коротком расстоянии она тащит тебя мощно, как лебедка; с увеличением расстояния она слабеет и рассеивается.
Tags: внимание, воля, наблюдения, энергия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments