August 29th, 2014

eye of yustas

Когда ложишься спать

Содержание сознания сразу меняет состояние тела. (Точнее, тел: состояние физического - в конце цепочки процессов в тонких телах).
Особенно это очевидно ночью, в предсонном состоянии, когда каналы внешней информации: зрение, слух, не так активны, и энергии тонких уровней выходят на первый план.
Для здоровья есть разница, думать с любовью о любимых или вдруг вспомнить новость о войне или просто обиду. Минуты перед сном и в первых фазах сна особенно уязвимы.
Думайте о хорошем.

В свою очередь, перемена положения тела во сне меняет циркуляцию мыслей и эмоций.
Речь даже не о специальных техниках работы со сном.
Например, просто перевернуться на живот вызовет другое течение ментальных энергий, чем когда лежишь на спине. Иногда простой переменой позы можно остановить или ослабить негативные мысли.
У каждого есть поза, в которой он в наибольшей безопасности.